quienes conforma los alimentos reguladores
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Estos alimentos son fundamentales para asegurar el correcto funcionamiento del organismo.
Estos alimentos están compuestos por verduras, frutas y semillas.
Entre sus beneficios, los alimentos reguladores controlan el colesterol y previenen numerosas enfermedades.
Respuesta:
Los pimientos, tomates, aguacate, remolacha, brócoli, coliflor, berenjenas, ajo,naranjas, mandarinas, piña, aguacates, uvas, mango, limón, papaya
Explicación:
¿Qué son los alimentos reguladores?
Son el tipo de alimento que afecta directamente al funcionamiento del organismo. Gracias a ellos, podemos fortalecer nuestra salud, prevenir determinadas enfermedades y absorber los nutrientes que el cuerpo necesita.
Estos alimentos son de origen vegetal en su mayoría y se encuentran en frutas, verduras y hortalizas.