Question

quién se está muriendo de la tarea yo Ayúdenme voy a llorar Ayudenmeeee porfa ​

Answer 1

Es común que las personas se estresen al realizar alguna tarea o trabajo escolar pero es recomendable tomarse períodos de descanso.

¿Cómo evitar el estrés y el agotamiento al realizar tareas?

Algunas estrategias o herramientas que pueden aplicarse para evitar el estrés al realizar una tarea son:

• Utilizar el método pomodoro dónde se trabaja 25 minutos y descansan 5.
• Dormir entre 7 y 8 horas diarias.
• Evitar desvelarse.
• Realizar una lista de tareas y priorizar aquellas más importantes.
• Comenzar con las tareas o actividades más sencillas.
• Contar con una red de apoyo para estudiar.

Conoce más sobre tareas en: https://brainly.lat/tarea/65907446

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