Educ. Fisica, pregunta formulada por hedzc629, hace 10 meses

Quien me puede ayudar diseñando y escribiendo un calentamiento general de 12 movimientos

Respuestas a la pregunta

Contestado por aoaoa

2

Respuesta:

Movimiento circular de cabeza
Movimiento de hombros hacia el frente y atrás
Estiramiento de brazos
Estiramiento de piernas
Mariposa
Movientos circulares de brazos hacia delante y atrás
Movimiento circular de pecho
Pecho enfrente y atrás
Girar pies en círculos
Caminata en un punto fijo
Estiramiento de espalda
Cambre

Explicación:

Espero se haya entendido :(

hedzc629: Muchisisimas Gracias !!

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