Quien me podriadecir 5 ejercicios de calentamiento con concepto.
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1
comenzar tocándote los punta de los pies ya segundo moviendo la cabeza ya tres haciendo Holly chilena 4 tocándose los talones 5 los brazos tirándolos para atrás
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1
carrera suave, estiramiento, flexión de pecho
tony70:
hacer polis chilenos
lueego
tocarse ĺa puntacde los pies
luego
mover la cabesa
de lad0 aĺado
luego
trot3 suave
nada maß
gracias
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