Quien me dice con sus propias palabras: LA IMPORTANCIA DE HACER EJERCICIOS PARA NUESTRO ORGANISMO
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en la actualidad para el ser humano es muy conveniente estar en buena forma para así poder prevenir grabes enfermedades como: la anorexia, obesidad, entre otras.el ejercicio es muy importante también para poder prevenir algún ataque del corazón.
debemos que tener una buena alimentación diaria para poder mantenernos activos las 24 horas del día y llevar un estilo de vida saludable.
es recomendada mas que todo a personas que necesitan bajar de peso o necesitan mantener una limitación de la formación de los tejidos grasosos.
las personas podemos realizar en el día diversos ejercicios ya sea individual o con las demás personas, se dice que las personas que tienen un día ahitado, son las mas propensas a perder grasas y hacer ejercicios ya que mantienen un constante movimiento lo cual le facilita quemar grasa mas rápido, mientras que otras que trabajan ya sea día y noche en el computador o sentada en una oficina no tienen la facilidad de quemar estas grasas y estas se van acumulando en el abdomen.
espero y te sirva mucho
debemos que tener una buena alimentación diaria para poder mantenernos activos las 24 horas del día y llevar un estilo de vida saludable.
es recomendada mas que todo a personas que necesitan bajar de peso o necesitan mantener una limitación de la formación de los tejidos grasosos.
las personas podemos realizar en el día diversos ejercicios ya sea individual o con las demás personas, se dice que las personas que tienen un día ahitado, son las mas propensas a perder grasas y hacer ejercicios ya que mantienen un constante movimiento lo cual le facilita quemar grasa mas rápido, mientras que otras que trabajan ya sea día y noche en el computador o sentada en una oficina no tienen la facilidad de quemar estas grasas y estas se van acumulando en el abdomen.
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