Question

QUIEN ME AYUDA NO ENTIENDO -el desarrollo de fuerza abdominal, dorsal y flexo-extensos de codo (velitas), aplicando la pirámide trunca, donde buscamos el 100% (el máximo de repeticiones continuas sin parar y sin dañar la técnica del ejercicio) y con este porcentaje aplicamos el 80% el 70% y 80%. hacer una sola serie, y descansando un minuto entre porcentajes. me envían el total de las repeticiones de cada ejercicio

Answer 1

Respuesta:

nosde perdon

Explicación: