Educ. Fisica, pregunta formulada por brmassiel21, hace 16 horas

quien me ayuda hacer un informe sobre aptitud fisica,

Respuestas a la pregunta

Contestado por shayd

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Respuesta:

Beneficios inmediatos.

Maneja tu peso.

Reduce los riesgos a tu salud.

Fortalece tus huesos y músculos.

Mejora tu habilidad para hacer actividades diarias y prevenir caídas.

Aumenta tus posibilidades de vivir una vida más larga.

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