Quien me ayuda con un ensayo de todo sobre la gimnasia?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:La gimnasia es una actividad física destinada al fortalecimiento y mantenimiento de una buena forma física del cuerpo a través de un conjunto de ejercicios establecidos. Algunas modalidades de gimnasia se practican como deporte de competición, en el que se ejecutan secuencias reglamentadas de ejercicios que requieren equilibrio, fuerza, flexibilidad, agilidad, resistencia y control. El organismo mundial encargado de regular las disciplinas competitivas es la Federación Internacional de Gimnasia.
Los romanos de la República se dedicaron con entusiasmo a la marcha, la equitación y otros ejercicios gimnásticos. No pocas veces, después de un ejercicio violento se arrojaban al Tíber, como los espartanos al Eurotas. Plutarco refiere que Julio César consiguió curarse de una neuralgia haciendo que un esclavo amasara sus músculos. Con todo, los romanos no practicaron nunca la verdadera Gimnasia, la de Atletas. Sólo tomaron de Grecia los ejercicios en los circos, adaptando a su carácter cruel los ejercicios griegos y transformando así en combates de gladiadores los juegos de los atletas griegos.
Disciplinas:
- Gimnasia artística
- Gimnasia rítmica
- Gimnasia en trampolín
- Gimnasia aeróbica
- Gimnasia acrobática
Otros tipos de gimnasia:
- Aeróbic
- Fitness
- Gimnasia sueca
- Gimnasia terapéutica
- Gimnasia correctiva
- Calistenia
- Body combat
- Zumba
- CrossFit
- BodyPump
- Gimnasia militar
Explicación: