Question

Quien me ayuda con esto por favor




1. Qué son cualidades físicas básicas
2. Cuales son las capacidades físicas básicas
3. Dar el concepto de cada una de ellas
4. Forma de entrenar las capacidades físicas básicas
5. Prevenciones para tener en cuenta al entrenar las capacidades físicas básicas
6. Que son habilidades motrices
9. Que es calentamiento físico
10. Por que es importante realizar un calentamiento físico, antes de iniciar una
actividad física o deportiva
11. Que es el estiramiento corporal
12. Para que se realiza el estiramiento corporal
13. Que parte del cuerpo se estiran

Answer 1

Que son cualidades físicas básicas

Las cualidades físicas básicas de una persona. Son un Conjunto de aptitudesque hace posible realización de actividad física y son los principales componentes de la condición física son primordiales para un adecuado rendimiento motriz y deportivo