¿quien es Gladys tejeda?¿que consumia en su alimentacion?
Respuestas a la pregunta
1.Gladys Lucy Tejeda Pucuhuaranga es una atleta olímpica peruana, que representa al Perú desde los 24 años en atletismo, en Maratón.
Esto dijo en base a su alimentación:
2.Mi alimentación diaria es con productos naturales y andinos. En el desayuno consumo la maca, quinua, las habas en distintas formas. Sobre todo la maca y es que este tubérculo crece en Junín a más de 2 mil metros”.
“La carne de oveja es muy importante y mejor que la de res, es muy consistente. Importante para el deportista que tiene que recuperar fuerzas”.
“Dejé el pollo de lado, tampoco como pan. En su lugar como habas, maíz, trigo, la quinua, quiwicha. Todo natural. La leche es bueno pero hay que saber de dónde viene la leche. Los huevos de gallinas criadas son 100 % mejor”.
Respuesta:
Gladys Tejeda, una de las mejores atletas nacionales
Explicación:
se alimentaba de
desayuno consumía la maca, quinua, las habas maíz, trigo, la quinua, quiwicha.
Todo natural.
La leche Los huevos de gallinas criadas
La carne de oveja es muy importante y mejor que la de res