Física, pregunta formulada por benjalinzcate43, hace 1 año

que zonas del cuerpo se trablajan para plancha?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por ricardolfj
1

Respuesta:

Explicación:

Trabajan otros músculos también: además de la zona lumbar-abdominal, durante la plancha se contraen el cuádriceps, los hombros y los dorsales para mantenerse en esa posición. Ejercita toda la pared abdominal.

Contestado por ale04fmerchan
0

Respuesta:

Abdomen

Explicación:

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