que zonas del cuerpo se trabajan para abdominales?
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abdomen
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Hola..!
¿ Qué zonas del cuerpo se trabajan para abdominales ?
Al hacer abdominales muchas partes del cuerpo están trabajando para fortalecer tus músculos, estas son :
- Triceps.
- Bíceps.
- Dorsales.
- Pectorales.
- Deltoides.
- Recto abdominal.
- Abdominales oblicuos.
- Recto Femoral.
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