¿Qué vitaminas tiene el jengibre y para qué sirve?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
El jengibre es una planta medicinal originaria del este asiático, de la que usamos su raíz como alimento y medicina. Es una muy buena fuente de vitaminas A, C, B1, B2 y B6 y también es rico en minerales como el calcio, potasio, hierro, manganeso y fósforo.
Explicación:
Respuesta:
El gingerol es el principal componente bioactivo del jengibre, responsable de la mayoría de sus propiedades medicinales. Tiene grandes efectos antiinflamatorios y antioxidantes. CONCLUSIÓN: El jengibre es una especial popular. Es rico en gingerol, una sustancia con grandes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes
Explicación:
tiene vitaminas :
Calorías: 346,9 kcal.
Colesterol: 0 mg.
Proteínas: 9,12 mg.
Fibra: 12,5 g.
Potasio: 330 mg.
Vitamina C: 4 mg.
Hidratos de carbono: 70,7 mg.