¿Que vitaminas son esenciales para nuestro organismo?
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Respuesta:
La vitamina A ayuda a la formación y mantenimiento de dientes, tejidos óseos y blandos, membranas mucosas y piel sanos.
La vitamina B6 también se denomina piridoxina. ...
La vitamina B12, al igual que las otras vitaminas del complejo B, es importante para el metabolismo.
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Explicación:
Vitamina A.
Vitamina C.
Vitamina D.
Vitamina E.
Vitamina K.
Vitamina B1 (tiamina)
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B3 (niacina)
falta más vitaminas
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