que vitaminas debe consumir una persona que fue recientemente operada quirúrgicamente
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- La Vitamina C, no puede faltar, nos va ayudar con la cicatrización, la encontramos en los alimentos cítricos, naranjas, mandarinas y limones, entre otros. Otras vitaminas importantes para la recuperación post-operatoria son la Vitamina A, Vitamina E, y las asociadas al complejo B
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