que vitamina es el hierro
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El hierro es un mineral que cumple funciones importantes
transportar el oxígeno por todo el cuerpo y producir glóbulos rojos
producir las proteínas hemoglobina y mioglobina que transportan el oxígeno
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El hierro es un mineral que se encuentra en cada célula del cuerpo. El hierro se considera un mineral esencial debido a que se necesita para producir hemoglobina, una parte de las células sanguíneas.
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