Ciencias Sociales, pregunta formulada por vasquezabantoroberth, hace 1 año

Qué vitamina contiene la lenteja

Respuestas a la pregunta

Contestado por silvanapatricia727

Respuesta:

Propiedades nutricionales de las lentejas

Son una gran fuente de hierro, manganeso, potasio, cobre, fósforo y zinc y en menor cantidad, selenio y calcio. Aportan ácido fólico (alrededor del 90 % del valor diario recomendado). Vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6 y B12, colina, vitamina C, K y vitamina E.

ESPERO TE AYUDE...

Explicación:

Contestado por jportocarrerohidalgo

Respuesta:

contienen y destacan en hidratos de carbono y proteinas hierro zinc magnesio sodio selenio calcio y vitaminas especialmente del complejo B como la B2 B3 B6 B9 y tambien vitamina A Y E ESPERO AVERTE AYUDADO

Explicación:

Carlos21022: Vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6 y B12, colina, vitamina C, K y vitamina E.8 sept. 2017

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