¿Qué ventajas y qué alimentaciones tienen la alimentación omnívora?
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Respuesta:
Dieta omnívora
– Mayor aporte de ácidos grasos esenciales. – Mayor aporte de Zinc, Hierro y vitamina complejo B. – Evita déficits nutricionales. – Mayor aporte de grasas saturadas, aumenta los niveles de colesterol.
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