¿que ventajas tiene practicar actividades al aire libre?
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Tiene muchas ventajas como xej el sentir el aire puro de la naturaleza también la práctica de actividades al aire libre es super bueno para la salud
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mayor vitalidad bienestar y aumento de la autoestima mejora la función inmunológica potencia los niveles de dopamina serotonina y endorfinas gracias a la acción combinada del ejercicio y la exposición al sol
Explicación:
espero q te ayude dame coronita plis
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