¿que ventajas presenta el consumo de las papas?
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La papa contiene una cantidad moderada de hierro, pero el gran contenido de vitamina C fomenta la absorción de este mineral. Además, este tubérculo tiene vitaminas B1, B3 y B6, y otros minerales como potasio, fósforo y magnesio, así como folato, ácido pantoténico y riboflavina
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presenta que por ejemplo tiene muchas propiedades como carbohidratos y proteínas y tambien se le puede convertir en chuño en tiempos de heladas
Explicación:
coronita porfi
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