Question

que valores nutricionales y beneficios tienen los alimentos?

Answer 1

Respuesta:

El valor nutricional se compone de macronutrientes esenciales: proteínas, grasas e hidratos de carbono, de micronutrientes como vitaminas y minerales y de los valores energéticos que nos aporta el alimento.

-Beneficios:

1-Mejor rendimiento

2-Estilo de vida saludable

3-Fortalece los huesos

4-Reduce riesgo de enfermedades