que VALORES debo implementar para cuidar mi salud?
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pues segun yo , nose si esta bien , pero es el amarte a ti misma . hacer ejercicios, mejorar tu mentalidad , tomate tu tiempo
juliarojasangeli:
La salud es cuidar de nosotros mismos; por una parte, de tu cuerpo al hacer ejercicio, tomar agua simple, tener una dieta correcta, asistir al médico de manera frecuente y no sólo cuando se está enfermo. También, el hecho de conocer algunas medidas para evitar enfermedades como dormir bien, lavarse las manos antes de comer, lavarse los dientes después de cualquier comida, entre otras.
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cuando es salud emocional debes aceptarte como eres sin importar lo que te digan
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