Question

¿ Que valor nutritivo tiene la yuca, cocona y paiche? es para hoy xf

Answer 1

Respuesta:

yuca: es un alimento con un aporte discreto a nivel nutricional. Buena parte de su composición es agua, hidratos de carbono y fibra, y aunque no posee grandes cantidades de micronutrientes, es rica en vitamina C, vitamina B1, manganeso o potasio,

Cocona:es rica en vitamina 81, 82. 83 y Fe; además posee fósforo y pequetias cantidades de caroteno. Además de tener significativos contenidos de fibra alimenticia, hay que resaltar que tiene un bajo aporte de calorf as.

Paiche es un animal marino que brinda al cuerpo humano una gran cantidad de proteína, minerales, hierro, zinc y Omega 3, 6, y 9. Su consumo, evita la anemia y desnutrición tanto en niños como en madres gestantes.

espero que te ayude