Question

¿Qué valor nutritivo nos ofrecen las verduras y hortalizas?​

Answer 1

Respuesta:

Su principal aporte son las vitaminas y minerales, y la fibra. No tienen apenas proteínas ni lípidos pero sí cierta cantidad de hidratos de carbono. Vitaminas. ... Así, las verduras más ricas en vitamina A son el tomate, los grelos, las zanahorias, los pimientos rojos, las espinacas, la lechuga y las acelgas.

Explicación:

puntos porfavor y estrella y corazon