Educ. Fisica, pregunta formulada por kyliejenner18, hace 5 meses

que utilidad tiene para ti informarte sobre la técnica de carrera

Respuestas a la pregunta

Contestado por leidimariana4681

Respuesta:

La técnica o forma que tenemos de correr es muy importante porque asegura que corramos con eficiencia y evita que nos lesionemos. ... Los ejercicios de técnica de carrera también ayudan a mejorar la coordinación y la agilidad, dos aspectos del entrenamiento que se suelen descuidar

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