Educ. Fisica, pregunta formulada por willimel, hace 5 meses

qué utilidad tiene el saber tu frecuencia cardiaca máxima de trabajo durante actividad física????

Respuestas a la pregunta

Contestado por manolopastor

En un esfuerzo físico el corazón va latiendo más a prisa. El hecho de llegar a tu máxima frecuencia quiere decir que no podrás aumentar tu rendimiento puesto que tú corazón no bombeará la suficiente cantidad de sangre. A parte de esto llegar a tu máxima frecuencia o sobrepasarla puede suponer que alguna enfermedad cardiaca oculta salgas a relucir.

Contestado por letyromy

Respuesta:

Mucha importancia ya que si tú frecuencia cardíaca es muy alta o baja puede darte un ataque u otra cosa

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