¿Qué uno puede evitar de forma inconsciente que genera estrés y ansiedad?
Respuestas a la pregunta
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1]Ejercicio. El ejercicio es una de las cosas más importantes que puedes hacer para combatir el estrés. ...
2] Considera los suplementos. ...
3] Enciende una vela. ...
4]Reduce tu ingesta de cafeína. ...
5]Toma nota. ...
6]Masticar goma de mascar. ...
7]Pasa tiempo con tus amigos y familiares. ...
8] Ríe.
ojala te sirva de algo
pisiconautasgirl:
holaaa me podrías seguir ayudando porfaaaa sii
con gusto. en que otra cosa te ayudo???
son preguntas
¿Cómo una persona puede desarrollar su resiliencia?
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