que tomamos en cuenta para practicar actividad fisica saludable en relajacion con el ambiente donde la practicamos
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Con respecto a la actividad fisica, puedes realizar distintos ejercicios: como montañismo, senderismo, caminata, yoga, correr y muchas otras actividades (y si tienes una condicion medica especial pues debes preguntarle a tu medico) y con respecto al medioambiente, siempre debes procurar cuidarlo, evitando arrojar basura en donde estas haceindo ejercicio, evitar talar arboles, prenderle fuego a las cosas o dañar la fauna o flora.
Respuesta:
¿Cómo identificamos los tipos de actividad física que podríamos practicar en nuestro hogar o comunidad?
Identificamos los tipos de actividad física que podríamos practicar en nuestro hogar haciendo un análisis del terreno en que nos encontramos. Si tenemos espacio o no para hacer estas actividades, también analizamos los materiales que tenemos para hacer dicha actividad.
• ¿Qué tomamos en cuenta para practicar actividad física saludable en relación con el ambiente donde la practicamos?
Tomamos en cuenta que el ambiente dónde lo practicamos sea seguro y que sea bien iluminado y bien ventilado. Pero sobre todo que sea seguro para evitar caídas, lesiones, etc.
• ¿Podemos identificar alguna actividad física que practicamos de forma habitual en nuestra vida diaria?, ¿cuál?, ¿de qué manera la explicaríamos?
Una actividad física que practico de forma habitual en mi vida diaria es la de bailar, salir a una caminata y las tareas domésticas.
Explicación: