que toma nuestro organismo de los alimentos?
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Respuesta:
Vitaminas y minerales
Las vitaminas también ayudan al cuerpo a utilizar la energía de los alimentos que ingieres. Los minerales son elementos químicos que ayudan a regular los procesos del cuerpo. El potasio, por ejemplo, ayuda a los nervios y los músculos a funcionar
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espero te ayude amig@ ^^
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