que tipos de nutrientes se encuentran en el aceite de maiz
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Respuesta:Información nutricional del aceite de maíz sin refinar
°23 % de ácidos grasos monoinsaturados.
°60 % de ácidos poliinsaturados.
°12 % de ácidos saturados.
°Es rico también en ácidos grasos linoleicos y oleicos.
°Tiene cantidades significativas de vitamina E, vitamina A, vitamina D, hierro y calcio.
bajanapachecosheylam:
gracias
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El tipo de nutrientes que se encuentran en el aceite de maíz son: vitamina E, A, D, y el Omega 6.
El aceite de maíz es uno de los aceites con el cual es mejor no cocinar sino aliñar o aderezar comidas, debido a que aportarán buenas grasas y un agradable aroma y sabor.
La vitamina E y la vitamina A presentes en el aceite de maíz tienen función antioxidante en nuestro cuerpo.
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