Química, pregunta formulada por quirozstick, hace 1 año

Que tipos de nutrientes proporcionan energía a nuestro organismo
¿Que alimentos de tu entorno usarías para una dieta saludable

Respuestas a la pregunta

Contestado por treysi13
7

Respuesta:

.Existen cinco grupos principales de nutrientes: Proteínas, Hidratos de carbono, Grasas, Vitaminas y Minerales, y comprende unas 50 sustancias, de los que se consideran nutrientes esenciales (deben ser aportados externamente), 8 aminoácidos, 2 ácidos grasos, 20 minerales y 13 vitaminas.

Aunque en muchos textos no se le da la consideración de nutriente al agua, dada su esencialidad para el mantenimiento de la vida, es y debe tratarse como tal.

.Alimentación saludable para un peso saludable

Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.

Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces.

Contiene poca cantidad de grasas saturadas, grasas trans colesterol, sal (sodio) y azúcares adicionale

Explicación:

Contestado por brisaypablo963
2

Respuesta:

Proteínas Uwu

Explicación:

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