Educ. Fisica, pregunta formulada por mmia67337, hace 3 meses

Que tipos de flexibilidad existen explicar

Respuestas a la pregunta

Contestado por aesthetic1234

Respuesta:

Hay 2 tipos de flexibilidad: activa y pasiva. Dentro de la activa se distingue la dinámica, la estática y la mixta. A continuación procederemos a explicar la flexibilidad activa dinámica, activa estática y pasiva, dado que la flexibilidad mixta es una mezcla entre la flexibilidad activa y estática.

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