Qué tipos de fibras se trabajan en los ejercicios de abdominales
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Explicación:
Lo habitual suele ser que en los músculos del tronco predominen las fibras rojas ó de tipo I, ya que tienen una actividad continua, mientras que en los músculos de las extremidades predominen las fibras blancas ó de tipo II, puesto que la actividad está relacionada con el movimiento, de ahí que necesiten contraerse con ..
espero verte ayudado .... coroniata porfa
yeleinis1705:
gracias
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