Que Tipos de estiramientos hay de Cefalo-Caudal
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Este principio aplicado en las AFD, determina la importancia de realizar un buen calentamiento céfalo-caudal, así debería organizarse los ejercicios; o viceversa, de abajo hacia arriba (desde los pies hasta la cabeza .
mariacamilaochoaocho:
oye de casualidad no sabes que tipos de estiramientos hay sobre Cefalo-Caudal?
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