Física, pregunta formulada por cuevaaguerosolansh, hace 2 meses

que tipos de ergercicio se realizan​

Respuestas a la pregunta

Contestado por adrianabonifaciojuar
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Respuesta:

Tipos de ejercicio físico

Ejercicio aeróbico. Beneficios. ...

Ejercicio de resistencia, isométrico o de levantamiento de peso.  

Ejercicios de fortalecimiento de huesos. Son ejercicios dirigidos a levantar o soportar peso, los cuales fortalecen los huesos. ...

Ejercicios de flexibilidad

Explicación:

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