Educ. Fisica, pregunta formulada por stalinestebancondor, hace 4 meses

que tipos de ejercicios se realizan


emmanueltorresbot: ya

Respuestas a la pregunta

Contestado por brainly0703
2

Respuesta:

depende de ejersisios de escritura o de otro o de q otro

Contestado por emmanueltorresbot
1

Respuesta:

Ejercicios aeróbicos: aumentan la frecuencia cardíaca, trabajan los músculos y te hacen respirar más rápidamente y con más fuerza.

Ejercicios de flexibilidad: pueden ser estiramiento, hacer rodar cilindros de goma espuma por el cuerpo, yoga, taichí y Pilates.

Explicación:

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