Física, pregunta formulada por Piero001, hace 10 meses

¿Qué tipos de ejercicios favorecen la relajación muscular?

Respuestas a la pregunta

Contestado por princesa01mancia
9

Respuesta:

Estira las vértebras. Para hacer este ejercicio ponte de puntillas. Dobla las muñecas y coloca la palmas de las manos en paralelo al suelo y estira los brazos como si presionaras hacia abajo, como si alguien estuviera tirando de ti desde el suelo. Aguanta la tensión 5 segundos y después relaja los brazos.

Contestado por karlaordonez714
2

Respuesta:

un masaje

Explicación:

porque te relaja

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