Física, pregunta formulada por Usuario anónimo, hace 11 meses

Que tipos de ejercicios debemos hacer a diario

Respuestas a la pregunta

Contestado por celedai2007
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TODOS LOS NECESARIOS SI PUESS


Usuario anónimo: Obvio q si pero q tipo de ejercicio es mejor para hacerlo a diario
Contestado por Usuario anónimo
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Respuesta:

Lo único que sé que a partir de los 13 años ya empezamos a realizar ejercicios para adultos como los abdominales y las planchas

Explicación:

No es necesario hacer ejercicio a diario, pueden ser 3 días de ejercicio y un día de descanso

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