¿Que tipos de Deportes requiere una alimentación especifica?
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Qué alimentación necesitas según el deporte que practicas?
Ejercicios en el gimnasio. En el gimnasio se suelen realizar ejercicios aeróbicos (de menor intensidad, como correr y montar bicicleta) y anaeróbicos (de alta intensidad, como levantar pesas), por lo que se requiere fuerza y resistencia. ...
Crossfit. ...
Tennis. ...
Running.
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