Question

que tipos de carbohidratos no debes comer en exceso y por que

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Principalmente los almidones, tales como el azúcar y la fibra. Alimentos como las papas, las harinas, el arroz y la pasta contienen mucho almidón. Las bebidas gaseosas, los dulces y la mayoría de los alimentos procesados y refinados, debilitan tu cuerpo y por segundo efecto la grasa tiende a aumentar.