Question

que tipos de beneficio nos da el ejercicio fisico? solo fisico, fisico, psicologicos y socioafectivos o fisicos y psicolo

Answer 1

Respuesta:

Beneficios psicosociales de la actividad física

Explicación:

Beneficios psicológicos

1.Aumenta tu rendimiento. Los trabajadores que .hacen deporte con regularidad logran eliminar mejor sus niveles de estrés. ...

2.Mejora la autoestima. ...

3.Mejora las relaciones. ...

4.Previene enfermedades cognitivas. ...

5.Aumenta el rendimiento cerebral. ...

6.Aumento de la felicidad. ...

7.Menos ansiedad. ...

8.Sensación de control.

/espero te sirva me das coronita corazón o estrellas plis ✨

Answer 2

Respuesta:

mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

Explicación: