Qué tipos de alimentos crees que contienen azúcares naturales beneficiosos para la salud.
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Se encuentra principalmente en la leche, y frutas, aportan fibra,vitaminas,minerales y antioxidantes.
- Dátiles. ...
- Higos secos. ...
- Uvas pasas. ...
- Orejones de albaricoques o melocotón. ...
- Plátano maduro. ...
- Higos y brevas frescas. ...
- Calabaza o zanahoria. ...
- Manzana . ...
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