Que tipos de alimentos crees que contienen azúcares naturales beneficiosos para la salud.
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Respuesta:
Alimentos que contienen azúcar natural
Las frutas, verduras y productos lácteos contienen azúcar de forma natural. Los azúcares agregados son los azúcares y almíbares agregados a las comidas durante el procesamiento.
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arroz integral.
panes integrales.
frutas.
verduras y hortalizas.
lácteos con bajo contenido de grasa.