¿Qué tipos de alimentos consumidos en el día? ¿Qué ocurre si nos alimentamos mal? ¿Cuáles son los beneficios de la actividad física y cuál realizas?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
de la número 1:tienes que poner de cuales TÚ consumes
de la número 2:si nos alimentamos mal puede que ocasione algún tipo de daño a la salud por ejemplo la obesidad o diabetes
de la número 3: reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea; y tienes que poner cuál realizas TÚ
Explicación:
espero que te sirva >3
Respuesta:
Yo normalmente en mi vida diaria consumo un promedio de 2300 calorias entre grasas, carbohidratos y proteínas, lo que ocurre es un cambio en nuestro cuerpo, afectando en nuestro cuerpo, viéndonos mas delgados o con grasa de mas en el abdomen, esto puede ser perjudicial ya que puede causarnos enfermedades como la diabetes, los beneficios que da la actividad fisica es que nos relaja, ayudandonos a nuestra mente a liberar toda la energia negativa del dia, ademas de bajar los carbohidratos, me gusta practicar el basquet, voley, etc
Explicación: