¿Qué tipos de actividades podemos realizar sin exponerse al deterioro de nuestra salud?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
barrer, limpiar la casa, limpiar el carro, tapear, hacer limpieza.
Explicación:
espero te sirva
Respuesta:
mejorar el estado muscular y cardiorrespiratorio;
mejorar la salud ósea y funcional;
reducir el riesgo de hipertensión, cardiopatías coronarias, accidentes cerebrovasculares, diabetes, varios tipos de cáncer (entre ellos el cáncer de mama y el de colon) y depresión;
Explicación:
respuesta es lo que evitas y esto es lo que debemos hacer
Ocho hábitos para conservar la salud ahora que la cuarentena se prolonga
Quedadas digitales. ...
Protegerse de la luz azul. ...
Al menos una hora diaria a solas. ...
Comer más fruta y hortalizas. ...
Darse caprichos saludables. ...
Preparar el sueño desde la mañana. ...
Hacer ejercicios de relajación o meditar. ...
Entrenar a diario.