Tecnología y Electrónica, pregunta formulada por 24w, hace 7 meses

• ¿Qué tipos de actividades físicas se realizan en la imagen observada?

• ¿Por qué es importante practicar actividad física?

• ¿Por qué crees que es necesario conocer nuestro metabolismo basal?

Adjuntos:

yafc: hl
dickenssdennis23: Como se ase que iso wilian19851 hace 17 horas

Respuestas a la pregunta

Contestado por carbajalhelen
130

Partiendo de la imagen se obtiene:

Los tipos de actividades físicas que se realizan en la imagen son:

Anaeróbicos

  • cardiovasculares (todos los que aumentan la frecuencia cardiaca)
  • trabajo muscular (toda actividad que estimula los músculos)

Flexibilidad

  • Estiramientos
  • yoga

La práctica frecuente de ejercicios o actividades físicas ayuda a la salud. Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, circulatorias, estrés, presión arterial, diabetes, ansiedad, entre otras...

El metabolismo basal son las calorías mínimas para el correcto funcionamiento de los procesos vitales del cuerpo. El conocimiento de este permite controlar nuestro peso y la quema de las calorías.


yafc: que tal
yafc: bien como se llaman
yafc: yennifer
yafc: hl
yafc: no lo siento
piscoyaaspajocieloda: holis <3
Contestado por andradegsp
4

1) El tipo de actividades físicas que se realizan en la imagen son de resistencia, de fuerza, de estiramiento, de flexibilidad y de equilibrio.

2) Es importante practicar actividades físicas porque esto ayuda a mantener un buen estado de salud físico y emocional y psicológico así como a prevenir enfermedades, además es una actividad donde desarrollamos seguridad, confianza y habilidades.

3) Es importante conocer el metabolismo basal esto nos permitirá conocer cuantas calorías debemos consumir según nuestro estilo de vida y necesidades particulares

Para más conocimiento puedes ver:

brainly.lat/tarea/25369699

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