¿Que tipos de actividad física debemos tener realizar para desarrollar una adecuada resistencia?
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no dice nada
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RespuLa actividad física practicada con regularidad tiene múltiples beneficios para la salud: Mantiene controlado el peso corporal, los niveles de colesterol, tensión arterial y glucosa. Aporta equilibrio, movilidad, flexibilidad y fuerza muscular. Mejora la ansiedad
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espero te ayude ;D
muchas gracias :,D
me gusta ayudar a los demas ;3
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