¿QUE TIPO NDE ALIMENTOS SON LOS MAS PROTEINAS APORTAN !
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Proteinas de origen animal ya sean;
#carnes rojas
#huevos(sobre todo la clara)
#el pollo
#la pechuga de pavo
#pescados
Proteinas de origen vegetal ya sean;
#las legumbres
#cereales
#soja
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#el pollo
#la pechuga de pavo
#pescados
Proteinas de origen vegetal ya sean;
#las legumbres
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