Question

Qué tipo de retos representa 30 minutos de ejercicio y cómo podría superarse​ lo necesito yaaaa

Answer 1

Existen muchos ejercicios que pueden representar 30 minutos de ejercicios se presentan algunos como yoga, taebo, bailoterapia, etc

Hay una diversidad de retos que pueden representar 30 minutos de ejercicios como rutina de ejercicios, o ejercicios de yoga, de taebo, bailoterapia, circuito de abdominales.

Para superarse se pueden idear cada día rutinas más fuertes acorde a la capacidad de cada individuo