Que tipo de resistencia se utiliza al caminar y porque - porfavor
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Respuesta: También denominados ejercicios aeróbicos, los ejercicios de resistencia incluyen actividades que aumentan la respiración y la frecuencia cardíaca, como caminar, correr, nadar, pasear en bicicleta y saltar la cuerda.
Explicación:
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Respuesta:
la resistensia aerobica
Explicación:
por qué se utiliza para caminar y entre más corremos más se fortalese
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